La réflexologie est une approche de type énergétique visant à mobiliser le processus d’auto guérison par la compression des zones et de points réflexes qui sont situés sur les pieds, les mains et les oreilles correspondant ainsi aux différents organes ou fonctions organiques du corps humain. C’est une pratique à la fois stimulante et relaxante.

La technique Bowen est une approche thérapeutique douce et sécuritaire développée en Australie par Mr Tom Bowen (1916-1982). Elle agit sur les deux régulateurs de l’organisme( le système nerveux et l’énergie vitale) afin de rééquilibrer ce dernier et de le maintenir. La technique est un roulement executé soit sur les muscles, les tendons ou les tissues connexes. Ces mouvements aident le corps à se réaligner par par lui-même.

Que vous soyez un sportif professionel, amateur ou tout simplement dans l’exécution d’un travail quotidien, les muscles de votre corps peuvent devenir fatigués et même endoloris .  Cette fatigue est souvent causée par un manque d’élasticité ou encore d’une augmentation d’acide lactique. En utilisant un ensemble de techniques, celui-ci a pour but de provoquer une activation sanguine favorisant ainsi la détente musculaire et nerveuse. Son application favorisent ainsi à l’élimination des toxines- supporte le système digestif, le système immunitaire et bien d’autres. Le Massage peut donc apporter un réel bien-être à toute personne. 

Le Reiki est une technique ou un art japonais consistant à canaliser et à transmettre l’énergie vitale universelle à travers soi. On peut considerer la methode du Reiki comme étant une médicine douce. Il regénère efficacement et subtilité. Il apporte ainsi un équilibre autant au niveau mental, physique que spirituel. 

Avec un horaire chargé, les douleurs musculaires qui s’accumulent et vous n’avez pas le temps pour recevoir un massage. Un massage sur chaise de 10 à 15 minutes pourrait bien répondre à vos besoins. Assis sur une chaise confortable et ergonomique, le massage est effectué par-dessus les vêtements . Le thérapeute se concentre sur les zones de tension comme les épaules, le dos , le cou , les bras et les mains . Après une courte séance, vous vous sentirez énergisé, plus détendu et prêt à reprendre le travail… Cela peut être pratiqué à l’office ,ou à votre bureau.